[Chia sẻ] Một số thói quen gây sảy thai chị em nên tránh

 Trong suốt quá trình mang thai, thì chị em phù nữ cần phải cẩn thận rất nhiều kể trong ăn uống và kể cả trong thói quen sinh hoạt hằng ngày. Dù đã cẩn thận hết mức nhưng vẫn có một số chị em vẫn gặp rủi ro vậy chị em đã biết những thói quen gây sảy thai cho chị em chưa? Thông qua những chia sẻ dưới đây sẽ giúp chị em biết được đâu là các thói quen có hại gây sảy thai cần tránh. Để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân cũng như thai nhi trong bụng.

TOP CÁC THÓI QUEN GÂY SẢY THAI CHỊ EM BUỘC PHẢI TRÁNH

1. Thói quen tự ý sử dụng thuốc

Trong thời gian mang thai nhiều chị em vẫn hay có thói quen sử dụng thuốc một cách tự phát và bừa bãi, hoàn toàn không dựa trên sự chống chỉ định từ bác sĩ. Việc sử dụng thuốc như vậy được coi là rất nghiêm trọng & có thể sẽ xáy ra nhiều hậu quả nguy hiểm. Phải kể đến như là bị sinh non, bị dị dạng thai nhi hoặc là bị sảy thai.

Vì điều đó, chị em không được tự ý mua thuốc sử dụng hay dùng bất kể phương thuốc nào không đưuọc bác sĩ kê đơn và chỉ định dùng. Kể cả là những loại thuốc như vitamin, thuốc bổ…

2. Hay ăn đồ sống - cũng là những thói quen gây sảy thai

Các món ăn tái và ăn sống bản chất được khá nhiều người yêu chuộng kể cả các chị em phụ nữ. Tuy nhiên đây là loại thực phẩm không tốt đối với chị em phụ nữ. Lý Do là vì phía bên trong có chứa nhiều những con vi khuẩn tạo nên bệnh như là salmonella, E.coli, listeria hay campylobacter… Nếu để những vi khuẩn này xâm nhập vào cơ thể đều gây xảy sảy thai, sinh non…

3. Ăn đồ cay quá mức

Đó là vì bên trong thức ăn cay có chứa chất gây tê, nếu như mẹ bầu ăn tiếp tục đồng nghĩa rằng chất gây tê được tích tụ. Nó sẽ khiến tê liệt thần kinh trung ương thai nhi và có thể làm cho thai nhi bị khuyết tật thần kinh. Điều này gây nên sự thiểu năng hoặc chậm phát triển trí não ở trẻ.

4. Ăn đồ lạnh quá nhiều

Chị em khi mang thai vào mùa nóng thì sẽ thấy có cảm giác nóng bức và khó chịu. Lúc đó nếu như chị em ăn đồ lạnh để giải khát thì chính thức ăn này khiến cho động mạch máu ở quanh bụng co lại dẫn đến các ảnh hưởng xấu cho thai nhi. Do vậy mẹ bầu cần hạn chế ăn đồ lạnh & không nên ăn quá nhiều đồ lạnh cùng một lúc hoặc ăn đồ lạnh quá thường xuyên.

5. Ăn quá mặn cũng chính là thói quen không tốt

Vì có khả năng tham gia vào chu trình trao đổi chất cũng như cung cấp điện giải trong cơ thể do đó muối là gia vị không thể thiếu trong các bửa ăn. Nhưng nếu mà mẹ bầu ăn quá mặn sẽ xáy ra cao huyết áp từ đó tác động đến sức khỏe thai nhi. Mẹ bầu cần chú ý rằng mỗi bữa ăn chỉ nên tiêu thụ cao nhất là 6g muối mà thôi.

6. Uống cà phê & trà rất nhiều

Nói đến những thói quen gây sảy thai thì chị em cũng chú ý về trà & cafe. Vì bên phía trong trà và cà phê được chứa khá nhiều caffeine. Do đó, khi uống vào sẽ gây kích ứng hệ thần kinh làm cho mẹ bầu bị hiện tượng đau đầu hoặc nhịp tim có thể tăng nhanh. Điều này khiến cho chị em bị khó ngủ và hấp thụ sắt kém đi… toàn bộ đều sẽ ảnh hưởng không tốt cho thai nhi chị em nhé.

7. Thói quen hút thuốc lá khi có thai

Vì hút thuốc được xem là gây hại cho tình hình sức khỏe của con người và mọi lứa tuổi cũng như tất cả giới tính. Đặc biệt với chị em phụ nữ có bầu thì tình trạng bị ảnh hưởng tới thai nhi sẽ càng nghiêm trọng hơn. Nếu mà thai phụ hút thuốc lá hay hít khói thuốc lá thường xuyên thì nguy cơ tiềm ẩn bị sảy thai cũng cực kỳ to.

8. Xoa bụng quá nhiều cũng là các thói quen gây sảy thai

Tiếp theo kể tới thói quen gây sảy thai thì xoa bụng quá nhiều cũng là một số đó. Vì nhiều bà mẹ cho là xoa bụng đó là cách giúp biểu lộ tình cảm đối với thai nhi. Hoặc xoa bụng để thoa kem dưỡng da, dưỡng ẩm chống rạn…

Tuy nhiên Ngược lại chính việc liên tục xoa bụng & phối hợp lực tay quá mạnh, xoa bụng không đúng cách… điều đó xảy nên cơn co thắt ở thành tử cung và nghiêm trọng hơn là điều này sẽ khiến chị em bị sảy thai. Nên chị em chỉ cần xoa bụng 1 cách nhẹ nhàng, ít hơn 4 lần trong một ngày & mỗi lần xoa không quá 5 phút. Thời điểm 3 tháng đầu và cuối thai kỳ chị em cũng không được xoa bụng mình nhé.

9. Mặc quần áo chật, đi giầy cao gót

Mặc áo chật sẽ xảy nên đè ép động mạch máu từ đó tác động không tốt lên thai nhi. Chị em mang giày cao gót khi mang bầu còn dễ dẫn đến vấp té, trượt ngã hay chấn thương khiến sảy thai.

10. Tiếp xúc với hóa chất thường xuyên

Vì các hóa chất vẫn tồn tại tương đối nhiều trong đời sống như là các đồ dùng có chất tẩy rửa, trong thuốc nhuộm tóc, trong dung dịch lau sàn hay thuốc diệt côn trùng… Nó có thể xâm nhập vào trong cơ thể từ đó gây hại cho thai nhi và đây có thể cũng là một thói quen gây sảy thai thường thấy.

Bài viết trên đây đã giúp chị em biết rõ những thói quen gây sảy thai là gì và một số lưu ý cần nắm trong suốt quá trình mang thai. Mọi câu hỏi và thắc mắc liên quan đến việc khám thai, phá thai… cần tư vấn vui lòng liên hệ qua số hotline (028) 3923 9999 hoặc truy cập vào địa chỉ website của Phòng khám đa koa Hoàn Cầu để được giải đáp thắc mắc nhanh nhất nhé!

>>> Đọc thêm: Đi thăm người sảy thai có xui không?

Tag Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu, Phòng khám Hoàn Cầu, Đa khoa Hoàn Cầu